釣魚で作る「コラーゲンたっぷり」レシピ：大ハモの梅肉＆ワサビ　霜降りにして

今が旬のハモ。大型になればなるほど脂ののりもよく、絶品だ。今回は「大ハモの梅肉＆ワサビ」を紹介する。

（アイキャッチ画像提供：TSURINEWSライター・松田正記）

大ハモとは

大ハモとは文字通り大型のハモのこと。九州地方のハモは平均で50～60cmあり、10尾に1尾くらいの割合で70cm級の超大型が交じる。

持ち帰り方

ハモは歯が鋭いため、すぐに絞めないと、ほかの魚を傷つけてしまう。そのため、釣り上げたら即、頭を落としてクーラーに収納しよう。

大名おろし

持ち帰ったハモは3枚におろす。一般的には開いたほうが見栄えもいいが、素人では「骨切り」が難しい。そこで大名おろし。ついでに背ビレもとっておこう。

3枚におろす（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

骨切り

3枚におろしたあとは骨切り。皮目を下にして身側から包丁を入れる。1～2mm幅が望ましく、「骨切り音」がジッジッと鳴ればGOOD。

骨切りする（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

霜降り

骨切り後は霜降りにして、水気をしっかり切る。ラストは食べやすい大きさにカットし、梅肉＆ワサビをのせればできあがり。刺し身じょう油を少し垂らしていただく。

最近ではコラーゲンたっぷりのカラダ健やかレシピとして注目されつつある。

大ハモの梅肉＆ワサビのできあがり（提供：TSURINEWSライター・松田正記）

＜松田正記／TSURINEWSライター＞